Anasayfa/Etiket
#yaşam
Bu etiketle işaretlenmiş içerikler (4)
Söyler
Alışkanlık Değiştirmek İstiyorsanız Küçük Başlamak Tek Yol
Büyük değişimler büyük kararlarla başlar diye düşünürüz. Ama nörobilim tam tersini söylüyor: beyin küçük değişimlere uyum sağlıyor, büyük olanlara direnç gösteriyor. Sır büyüklükte değil, tekrarda.
14 Nis
Söyler
Karşılaştırma Mutluluğu Öldürüyor
Başkasının hayatına bakıp kendinizinkini yetersiz bulmak yeni bir şey değil. Ama sosyal medya bu karşılaştırmayı saatte onlarca kez yapmanızı mümkün kıldı. Ve beyin buna hazır değil.
14 Nis
Söyler
Yalnız Olmak ile Yalnız Hissetmek Aynı Şey Değil
Kalabalıkta yalnız hissedebilirsiniz. Tek başınıza huzurlu olabilirsiniz. Bu farkı anlamak, kendinizle ilişkinizi kökten değiştirir.
14 Nis
Söyler
Merak Bir Yetenek Değil, Bir Tercih
"Neden?" diye soran çocuklar büyüyünce soruyu bırakıyor. Oysa merak bir yaş meselesi değil — bir alışkanlık meselesi.
14 Nis