Botoks ve dolgu maddesi konusunda uzmanlaşmış bir hemşire, kendisine enjekte edildiğinde asla yapmayacağını beş şeyi ortaya çıkardı.

Eğer parmaklarını çıtlatma gibi bir alışkanlığın varsa, bu isteğin olmadık zamanlarda ortaya çıktığını bilirsin.

Sindirim sisteminizin, tüm vücudunuzun bağışıklık sisteminin %70’den fazlasını düzenlediğini biliyor muydunuz? Spor ve Beslenme Uzmanı Sencer Bulut, bağırsak sağlığı için tüketilmesi gereken en iyi 6 yiyeceği açıkladı.

Balıkların türlerine göre lezzetleri de değişse de, hangi balığın hangi ay tüketildiği de lezzeti etkilediği ifade ediliyor. Anne adaylarının, yaşlıların ve çocukların, daha dengeli ve sağlıklı beslenebilmeleri için haftada düzenli olarak en az iki defa balık yemesini öneriyor.